Krav Maga - Karate - Krav Maga BOXING
Warum du bei uns richtig bistKampfsport aus Leidenschaft
TRAININGSPLAN 2024
Trainings-Zeiten
Hier gibt´s die aktuellen Infos zu den Trainingszeiten für KRAV MAGA Selbstverteidigung, KUN-TAI-KO Karate und Krav Maga Boxing. Außerdem bieten wir Selbstverteidigung und Karate für Kinder ab 5 Jahre.
Trainings-Zeiten
Wir haben die Trainingszeiten auf die Bedürfnisse unserer Kursteilnehmer optimiert.
Die Kurse für Erwachsene
Dienstag um 17.15.Uhr Kun-Tai-Ko, 18.30 Uhr Boxing, 19.00 Krav Maga Donnerstag um 17.15.Uhr Kun-Tai-Ko, 18.30 Uhr Boxing, 19.00 Krav Maga Mittwoch 18.30 Krav Maga in Niederndorf Die Kinderkurse starten Freitag
um 16:00 Uhr, und 17:10 Uhr.
Zusätzlich bieten wir am Samstags um 10:00 Uhr Krav Maga Boxing bis 11.00 Uhr
Regulärer Trainingsplan herunterladen
Coach
Mike Weinhart
Hallo mein Name ist Mike,
Danke für dein Interesse.
Die Kampfsportschule SHOGUN in Rosenheim/Kolbermoor gibt es seit 1995. Unser Fokus liegt auf einer ganzheitlichen, körperlich wie geistigen Ausbildung, mit der du dein Leben und dein Umfeld nachhaltig positiv beeinflussen kannst.
Der Schwerpunkt bei SHOGUN liegt dabei auf Kun-Tai-Ko Karate, Krav Maga Selbstverteidigung, Kickboxen und Selbstverteidigung für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahre. Wenn du mehr erfahren möchtest, dann buch dir einfach dein 1:1 Probetraining.
Beste Grüße Mike
KONTAKT herunterladenTrainings-Location
Hier bekommst du Infos zu den Räumlichkeiten, der Anfahrt und alles was du für´s Training brauchst.
Trainings-Location
Die SHOGUN-Kampsportschule für Krav Maga Selbstverteidigung, Kickboxen und Karate für Kinder und Erwachsene befindet sich exklusiv im BAVARESE FITNESSCLUB.
Die Räumlichkeiten sind modern, klimatisiert, hell, freundlich und auf dem neusten Stand. Die Trainingsfläche ist 140 qm groß und mit Schwingboden. Für ein Probetraining benötigst du eine einfache Sporthose, Hallenturnschuhe und ein T-Shirt.
Im Haus gibt es vier Umkleiden, Duschen, WC und Wasserspender zum kostenlos auffüllen.
Beschreibung herunterladen
Warum du vorbei kommen solltestGet Power
Ausdauer und Kondition
Wohlbefinden und Selbstvertrauen
Motorik und Beweglichkeit
Dynamik und Reflexe
Krav Maga Boxing, kun-tai-ko, krav maga defenseWir freuen uns auf Euren Besuch
Starke Mädels
„So selbstbewusst wäre ich auch gerne in dem Alter gewesen“. Das hören wir öfter von Frauen, die unsere Mädels beim Training sehen.
Ruhe, Klarheit, Selbstbewusstsein.
Das entwickeln die Kinder bei uns im Kinderkarate.
Grenzen setzen und mutig für sich einzustehen.
Klar ausdrücken, was ich will und
was ich nicht will.
Darin unterstützen wir unsere Wölfe - die Mädels wie die Jungs.
#selbstverteidigung #kinderkarate #selbstverteidigungfürkinder
Okt 2
Starke Mädels
„So selbstbewusst wäre ich auch gerne in dem Alter gewesen“. Das hören wir öfter von Frauen, die unsere Mädels beim Training sehen.
Ruhe, Klarheit, Selbstbewusstsein.
Das entwickeln die Kinder bei uns im Kinderkarate.
Grenzen setzen und mutig für sich einzustehen.
Klar ausdrücken, was ich will und
was ich nicht will.
Darin unterstützen wir unsere Wölfe - die Mädels wie die Jungs.
#selbstverteidigung #kinderkarate #selbstverteidigungfürkinder
KRAV MAGA WORKSHOP BASIC
gegen Messerangriffe
“Was im Ernstfall wirklich funktioniert”
Krav Maga ist eine hoch effektive Selbstverteidigungs-Methode.
Ideal auch für Einsteiger.
Inhalte:
● Krav Maga Basis Technik
● Selbstverteidigung gegen stärkere Gegner
● Gefährliche Situationen vermeiden
● Bei Messerangriffen richtig reagieren
Datum: 19.10.2024
Uhrzeit: 13.00-16.00 Uhr
Preis: 89,--€
Preis für Mitglieder von Shogun 75.-€
Ort: Astrid-Lindgren-Grundschule
Innsbrucker Straße 1 - 83022 Rosenheim
Bitte per Mail anmelden unter info@shogun-dojo.de
Bei Fragen: 0162/7771176
Sep 20
KRAV MAGA WORKSHOP BASIC
gegen Messerangriffe
“Was im Ernstfall wirklich funktioniert”
Krav Maga ist eine hoch effektive Selbstverteidigungs-Methode.
Ideal auch für Einsteiger.
Inhalte:
● Krav Maga Basis Technik
● Selbstverteidigung gegen stärkere Gegner
● Gefährliche Situationen vermeiden
● Bei Messerangriffen richtig reagieren
Datum: 19.10.2024
Uhrzeit: 13.00-16.00 Uhr
Preis: 89,--€
Preis für Mitglieder von Shogun 75.-€
Ort: Astrid-Lindgren-Grundschule
Innsbrucker Straße 1 - 83022 Rosenheim
Bitte per Mail anmelden unter info@shogun-dojo.de
Bei Fragen: 0162/7771176
Viel Spaß auf da Wiesn 2024!
Sensei Mike
#selbstverteidigung #sicherheit #herbstfestrosenheim
Sep 3
Viel Spaß auf da Wiesn 2024!
Sensei Mike
#selbstverteidigung #sicherheit #herbstfestrosenheim
Und, was macht ihr an einem so schönen, sonnigen Tag?
#karate #kuntaiko #shogundojo
#kolbermoor #bavaresefitnessclub
#sommer2024
Aug 31
Und, was macht ihr an einem so schönen, sonnigen Tag?
#karate #kuntaiko #shogundojo
#kolbermoor #bavaresefitnessclub
#sommer2024
Krav Maga Boxing 3 x wöchentlich.
Wir haben immer viel Spaß beim Training.
#kolbermoor #bavaresefitnessclub #boxingtraining #kravmaga
Aug 27
Krav Maga Boxing 3 x wöchentlich.
Wir haben immer viel Spaß beim Training.
#kolbermoor #bavaresefitnessclub #boxingtraining #kravmaga
“Psst, Mama, ich meditiere!”
Das hat einer unserer Schüler tatsächlich neulich zu seiner Mama gesagt.
Was die wenigsten wissen: Neben Aufwärmspielen, Partnerübungen und Techniktraining üben wir mit den Kindern auch, dass sie ruhig werden und sich zentrieren durch Entspannungstechniken und geführte Meditationen.
P.S. Übrigens: Wer errät, aus welchem Jahr das Bild ist?
#kinderkarate #kolbermoor #kampfsport
Aug 18
“Psst, Mama, ich meditiere!”
Das hat einer unserer Schüler tatsächlich neulich zu seiner Mama gesagt.
Was die wenigsten wissen: Neben Aufwärmspielen, Partnerübungen und Techniktraining üben wir mit den Kindern auch, dass sie ruhig werden und sich zentrieren durch Entspannungstechniken und geführte Meditationen.
P.S. Übrigens: Wer errät, aus welchem Jahr das Bild ist?
#kinderkarate #kolbermoor #kampfsport
Toll wie schon die jüngsten fokussiert und mit Freude dabei sind.
Neue Kurse ab Schulbeginn jetzt schon Platz reservieren.
#kolbermoor #rosenheim #shogundojo #kindertraining #karate
Aug 9
Toll wie schon die jüngsten fokussiert und mit Freude dabei sind.
Neue Kurse ab Schulbeginn jetzt schon Platz reservieren.
#kolbermoor #rosenheim #shogundojo #kindertraining #karate
Zum Wandertag war eine Klasse von einem Rosenheimer Gymnasium zu Besuch. Sie haben in die Grundlagen von Selbstverteidigung und Karate reingeschnuppert.
Es war für alle eine lehrreiche Stunde mit viel Spaß.
Übrigens: Ab Schulbeginn starten wieder neue Anfängerkurse im Kinder Karate. Voranmeldungen ab jetzt möglich.
#kampfsport #KinderKarate #KinderKampfsport #selbstverteidigungfürkinder
Jul 31
Zum Wandertag war eine Klasse von einem Rosenheimer Gymnasium zu Besuch. Sie haben in die Grundlagen von Selbstverteidigung und Karate reingeschnuppert.
Es war für alle eine lehrreiche Stunde mit viel Spaß.
Übrigens: Ab Schulbeginn starten wieder neue Anfängerkurse im Kinder Karate. Voranmeldungen ab jetzt möglich.
#kampfsport #KinderKarate #KinderKampfsport #selbstverteidigungfürkinder
Gürtelprüfung 28.06.2024
Unsere Karate Teens.
Gut gemacht!
Wir sind stolz auf euch.
Macht weiter so.
#karate #kinderkarate #kuntaiko #selbstverteidigung #selbstbehauptungfürkids
Jul 10
Gürtelprüfung 28.06.2024
Unsere Karate Teens.
Gut gemacht!
Wir sind stolz auf euch.
Macht weiter so.
#karate #kinderkarate #kuntaiko #selbstverteidigung #selbstbehauptungfürkids
Fallen will gelernt sein.
Fallschule im Karate & Krav Maga
#karate #kravmaga #fitness #kolbermoor #rosenheim
Jul 8
Fallen will gelernt sein.
Fallschule im Karate & Krav Maga
#karate #kravmaga #fitness #kolbermoor #rosenheim
Unsere Mini Wölfe bei der Gürtelgraduierung!
War eine tolle Prüfung alle gaben ihr bestes und das sehr Erfolgreich.
Wir sind Stolz auf euch!
Euer Lehrer Mike und Lucas
#kinder #karate #shogundojo #kolbermoor #kuntaiko #selbstverteidigung #bavaresefitnessclub
Jun 30
Unsere Mini Wölfe bei der Gürtelgraduierung!
War eine tolle Prüfung alle gaben ihr bestes und das sehr Erfolgreich.
Wir sind Stolz auf euch!
Euer Lehrer Mike und Lucas
#kinder #karate #shogundojo #kolbermoor #kuntaiko #selbstverteidigung #bavaresefitnessclub